来江门蓬江， 体验“苦尽甘来”的夏天

江门蓬江区的上巷村是一座有着七百多年历史的古村落。这里不靠名山大川，却因为一颗“苦尽甘来”的凉瓜，成了大湾区周末微度假的新晋热门地。

上巷村始建于1306年（宋末元初），七百多年光阴流转，村里至今保留着颇具韵味的岭南民居风貌，被列为“广东省古村落”。

真正让上巷村出圈的，是杜阮凉瓜。这种凉瓜种植历史可追溯至明代，外形如凿子，当地人叫它“雷公凿”。它个大肉厚、爽脆无渣、入口微苦却回甘悠长，在粤港澳吃货圈中久负盛名。2013年，杜阮凉瓜获得“国家农产品地理标志”认证。

第一站｜富民工坊、富民汤馆

一进门就被凉瓜千层糕、凉瓜蛋挞、凉瓜瑞士卷包围——真是万物皆可凉瓜。富民工坊推出了近百款凉瓜周边甜点茶饮，特有的回甘口感让人念念不忘。隔壁的富民汤馆主打真材实料，食材选用村里当季的凉瓜、凤眼果，杜阮凉瓜排骨汤、五指毛桃鸡汤等老火靓汤非常地道。

第二站｜杜阮凉瓜田园综合体

占地1088亩，是国家3A级景区。在四面环山的田园里开卡丁车，有专为亲子家庭打造的互动乐园，还有融入自然野趣的丛林探险项目。园区还建有凉瓜文化长廊、智慧大棚，集现代农业、休闲游乐、田园社区于一体，年均接待游客近40万人次。

第三站｜村内漫游

傍晚时分最适合在村里散步。水上书吧建在荷花池上，四面玻璃幕墙，拍照很出片。村里还设计了杜阮凉瓜、凤眼果研学路线，可以逛逛凉瓜种植基地和生态农场，感受田园慢生活。

值得期待的新变化

杜阮镇全新打造的凉瓜溯溪项目正在加紧施工，预计九月正式开放。届时杜阮凉瓜游客服务中心也将同步升级，联动周边凉瓜博览、网红打卡、特色餐饮、伴手好礼等业态，一个吃喝游购一站式沉浸体验空间正加速成形。

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